Planning entrainement

9 juillet 2012 - 12:02

P

Planning des entrainements

 

 

Vendredi 10 Août : entrainement

 

Lundi 13 Août : entrainement

 

Jeudi 16 Août : entrainement 

 

Samedi 18 Août : Match amical pour ceux qui auront participés aux entrainements activement. (contre Blangy tronville à 17h00)

 

Lundi 20 Août : entrainement

 

Mercredi 22Août : Match amical pour ceux qui auront participés aux entrainements activement.(contre fouilloy à 19h00)

 

Vendredi 24 Août : entrainement

 

Dimanche 26 Août : MATCH DE COUPE DE SOMME

 

Mercredi 29 Août : entrainement ou Match amical pour ceux qui auront participés aux entrainements activement. contre hargicourt à 19h)

 

Vendredi 31septembre : entrainement :

 

Dimanche 2 septembre : CHAMPIONNAT

 

JE VOUS CONSEILLE VIVEMENT DE FAIRE QUELQUES FOOTINGS ENTRE 20 ET 30 MINUTES AVANT LA REPRISE. LA CONDITION PHYSIQUE EST IMPORTANTE POUR JOUER AU FOOTBALL, IL EST CLAIR QUE SI UN BON NOMBRE DE JOUEURS ARRIVE EN AYANT UNE BONNE CONDITION, ON GAGNERA DU TEMPS  , LES SEANCES AVEC BALLON SE FERONT PLUS RAPIDEMENT.

 

Pour ce début de saison, prévoir tennis ou baskets.

 

 

Les entrainements débuteront à 18h30 heures tous les  mercredis et vendredis  (les joueurs devront être sur le terrain entre 18h15et 18h30.).Ceux qui arrivent après 18h45 s’échaufferont individuellement pendant 15 minutes avant de pouvoir rejoindre le groupe. Une séance dure entre 1h30 et 1h45.Si celle-ci ne démarre pas à l’heure toute la partie technique (exercices avec ballon) sera supprimée. 

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